История на успеха: Как тя си осигури среща и си върна бившия

Пуснете подкаст епизод Играе

Днес имам специално лечение за вас. Миналата седмица имах удоволствието да интервюирам Сара, която е една от нашите. Отново, ако не сте обърнали внимание, аз правех тази поредица, където интервюирах хора, които са преминали през нашата програма и са си върнали бившите.

Може би най-добрата част за това е, че проверявам егото си на вратата и просто гледам какво работи. Това означава, че дори не ме интересува дали са използвали стратегиите, които преподаваме в нашата програма.

Тук става въпрос стриктно за резултатите.





Е, днешното интервю е златна мина.

Преписът на историята на успеха

Крис:
Добре. Днес ще разговаряме със Сара, която е една от прекрасните ни истории за успех, която премина през програмата и случайно си върна бившия. Ние просто ще й задаваме въпроси за това, което е направила, че е работило. Как си, Сара?



Сара:
О, добре съм. Добре съм. Как си?

Крис:
Вися там. Вися там. Върнахте бившия си и едно нещо, не знам дали знаете, напоследък правим това нещо, където се опитваме да записваме история на успеха седмично, където го публикуваме в нашия канал в YouTube. Ние просто се опитваме да разберем какво правят хората, които имат успех, в сравнение с хората, които не са успели. Очевидно ти и бившият ти приятел сте се разделили.

Сара:
Мм-хмм (утвърдително). Да



Крис:
По някакъв начин влязохте в нашата атмосфера и купихте нашата програма. Не знам дали сте тренирали с мен, или по-скоро с треньор Ана. Но аз просто искам да накарам вашето мнение като, добре, вие преминете през тази раздяла. Какъв е първият ви отговор на тази раздяла? Отивате ли веднага в Google и ... четете всички статии, които можете да прочетете, за да си върнете бившия? Какво беше това за теб?

Сара:
Да, всъщност това направих. По това време бях толкова притеснен. Не знам какво да правя. Плаках както обикновено. Плаках-

Крис:
Преминахте през процеса на скърбене.

Сара:
Да Нали. Да, процес.

Крис:
Колко време продължи това за вас?

Сара:
Месеци.

Крис:
Месеци? Добре. Така че, задръжте. Дайте ни датите. Кога се случва този вид разпадане?

Сара:
Това се случи в края на септември миналата година.

Крис:
Добре. Колко дълго продължава този процес на скърбене, преди да ударите Възстановяване на бивши гаджета?

Сара:
Всъщност открих програмата по същото време. В началото на октомври, така.

Крис:
Добре.

Сара:
Но процесът на скърбене все още продължава през това време.

Крис:
Виждам.

Сара:
Опитвах се да разбера защо се е случило това. Обвинявам се за раздялата и какво ли още не. Да И тогава открих вашата програма и казах като: „Добре. Защо не опитате? “ Защото по това време все още искам да бъда с него.

Крис:
Влизате в програмата, очевидно влизате във Facebook групата и забелязах, че взаимодействате с други хора във Facebook групата. Били ли сте си партнирали с някой от бойните приятели, за да ви помогне в този процес на скърбене?

Сара:
Да. Да направих го. Сдвоиха ме с някой, който е близо до моя регион. My Battle Buddy наистина помага. След това прочетох и всички други истории от групата във Facebook. И така, намерих няколко души, които всъщност са много позитивни, следвайки програмата по това време, затова се опитах да ги добавя и се опитах да се откажа от тях, бих казал. Като отдушник. Но те са нещо като „О, да. Разбирам как се чувствате. Но можем да преминем през това заедно. ' Такива неща. Всичко е само положително.

Крис:
Добре. Влизате във Facebook групата, започвате да взаимодействате с хората там. Направихте ли традиционно правило за липса на контакт?

Сара:
Да

Крис:
Спомняте ли си колко дълго беше вашето правило за липса на контакт? Защото е минало известно време, откакто очевидно сте започнали това.

Сара:
Мисля, че започнах веднага през октомври. И тогава изведнъж дойде тайфун [crosstalk 00:04:15] -

Крис:
Добре, значи като нещо с ураган, тайфун.

Сара:
Да Така като аз-

Крис:
Значи вие сте се притеснявали за бившия си в това.

Сара:
Да Изведнъж бившият ми се свърза с мен и той ме попита: „Как си? Надявам се, че сте добре. Това е центърът на ... Ако нещо се е случило, можете да отидете тук. '

Крис:
О, уау.

Сара:
Такива неща.

Крис:
На майката природа му трябваше да се включи, за да се свърже с теб. Просто се нуждаете от ураган, момчета. Помните ли колко време беше в „Без контакт“? Игнорирахте го и тогава този тайфун идва начело? Бяхте ли на половината път през него? Бяхте ли почти готови с него? Току-що го бяхте започнали?

Сара:
Мисля, че беше няколко седмици след това. Мисля, че около две или три седмици, ако не се лъжа. Не, това е като две седмици, предполагам. Тогава имам желание да отговоря в действителност. Не би трябвало. Знам, че не трябва.

Крис:
Значи сте нарушили правилата и сте отговорили. Така че сте му отговорили, защото всъщност той казва: „Хей, тук отивате с тайфуна, ако ви хванат в тайфуна.“ Какво каза, спомняш ли си?

Сара:
Просто казах: „Да. Благодаря за вашата загриженост. ' Казах. Отговорих: „Благодаря за вашата загриженост. Добре съм тук. Добре съм сам. ' Просто казах така. Нещо такова. Не мога да си спомня.

Крис:
Така че буквално казвате: „Да, добре съм сам, без теб.“

Сара:
Да Някак, но всъщност не. И тогава отидох при групата и им разказах историята. Тогава те казаха: „Не. Трябва да рестартирате отначало. ' И така, имам [кръстосана връзка 00:06:12] -

Крис:
Рестартирахте, да. И спазвахте ли съветите им?

Сара:
Да Направих. Отидох веднага в Северна Каролина.

Крис:
Добре. Така че отидохте на правилото за липса на контакт. Ти започна отначало. Изкарахте ли напълно второто обикаляне?

Сара:
Да

Крис:
Добре. Колко дълго беше това? Като 30 дни, 21 дни? 45 дни?

Сара:
Планирах да го направя около 30 дни, но тогава се чувствам добре. Фокусирам се върху себе си. Четох много. Излязох с приятели. Все едно не съм го правил от известно време, след разпадането. Облякох се. Публикувах снимки и след това направих всички неща, които ми харесват. Но четенето наистина ми помага много по това време.

Крис:
Какви неща четяхте? Четете ли като самопомощ, като подобрявате себе си неща? Или по-скоро просто измислени неща, за да се разсеете от раздялата?

Сара:
Е, това е повече за файловете, предоставени от групата на Facebook.

Крис:
Добре. Така че това са по-скоро неща от типа за самопомощ като „Хей, това трябва да правите с времето си.“

Сара:
Да

Крис:
Чувствахте ли, че преминаването през този период на No Contact, в който се фокусирате върху себе си, наистина е променил?

Сара:
Да Да Чувствам се като, не, раздялата ... Разбрах, че раздялата не е моя вина. И разбрах, че всъщност и двамата можем да работим по нещата, ако той ми даде повече време да обясня. Защото раздялата се случи точно като ох, ха, така. Като изведнъж-

Крис:
Беше изведнъж.

Сара:
Да Изневиделица.

Крис:
Просто беше шокиращо за теб.

Сара:
Да И той каза, „Добре, това е. Вече не сме гадже приятелка. Това е.'

Крис:
Добре. Би ли било честно да се каже, че тъй като сте преработили този No Contact след тайфуна, сте започнали отначало, решавате, че ще правите 30-дневен No Contact и започвате да се фокусирате върху вас, смятате, че е справедливо да се каже това ви даде по-голяма представа за: „Хей, той трябва да ме уважава повече, ако ще се съберем отново?“

Сара:
Да

Крис:
Добре.

Сара:
Имах нужда той да чуе и моето мнение. Не само неговото мнение.

Крис:
Чувствате ли се, че връзката ви преди раздялата беше много подобна на това къде го оставяте да му позволи да се справи?

Сара:
Да Мога да го кажа.

Крис:
Добре.

Сара:
След това, от 30, тогава имах сесия с Ана.

Крис:
Ана.

Сара:
И след това от 30 дни го удължих на 40-

Крис:
Четири пет.

Сара:
Четири пет.

Крис:
45 дни.

Сара:
Но не… Да, около 45 дни. След това започнах първото изпращане на текстови съобщения.

Крис:
И как мина това, когато ти ... Първо ли се свърза с него? Позволете ми да ви задам този въпрос. Когато направиш 30-те си дни и го удължиш на 45 дни, той изобщо се обърна към теб чрез текст през това време?

Сара:
Не.

Крис:
Не. Така че трябваше да завършите правилото си за липса на контакт и първо да се свържете с него. И как протече това взаимодействие?

Сара:
В крайна сметка беше положително. Той просто отговори на въпроса ми.

Крис:
Добре, значи той просто отговори на въпроса.

Сара:
Да И тогава се опитах да го завърша, текстовите съобщения, на високи бележки. Мисля, че първият беше между неутрален и позитивен.

Крис:
Добре. Неутрално, добре, така че не съвсем положително, но малко по-добро от неутрално, добре. Това е между това.

Сара:
[кръстосани разговори 00:10:29].

Крис:
Добре.

Сара:
Да [неразборливо 00:10:33].

Крис:
Това беше първото взаимодействие, което сте имали. Очевидно вие ще имате втори разговор в даден момент над текста. Колко бързо се случва това за вас?

Сара:
Добре. За да бъда честен, мислех, че „Без контакт“ е най-труден за мен, както този процес си мислех. Но тогава стигнах до-

Крис:
Текстовите съобщения.

Сара:
... текстови съобщения, това беше най-трудно за мен.

Крис:
Искрено съм любопитен, защо се чувстваш така?

Сара:
Защото не можете просто да пишете каквото искате. Както споменахте, трябва да заобиколите интереса му. Някак си ми отне дни да всъщност напиша стратегия. Бих казал: „Добре, избройте интереса му“, подобни неща. Нещо като-

Крис:
О, обърка се с теб. Защото вие казвате: „О, искам да говоря за неща, за които искам да говоря, но знам, че не мога. Трябва да говоря за неща, за които той иска да говори. И не знам нещата, които той харесва. '

Сара:
Да

Крис:
Получи се, защото очевидно сте го ангажирали с неговите интереси. Или предполагам, нали?

Сара:
Да Да Проработи. Действаше.

Крис:
Добре. Вие го ангажирахте с неговите интереси. Любопитно ми е, когато го ангажирахте с неговите интереси, чувствахте ли се, че той беше много по-ангажиран в разговорите? Или просто беше почти в това между неутралния и позитивния подход?

Сара:
Зависи от темата, бих казал.

Крис:
Добре.

Сара:
Защото първите няколко, първият премина добре, защото това се отнася до неговия интерес. И след това второто, мисля, че не мина добре. Той беше призрачен към мен.

Крис:
О, значи той дори не отговори.

Сара:
Да Искам да кажа, той отговори.

Крис:
О, той просто не се ангажира тогава.

Сара:
Да Като една или две думи, така. Като началото [кръстосани разговори 00:13:00] -

Крис:
О, виждам.

Сара:
Исках да го сложа край. Но той го приключи пръв.

Крис:
Добре. Но той отговори, макар и само с няколко думи, което не е перфектно. Кога нещата започнаха да се засилват инерционно?

Сара:
Не мога да си спомня. Мисля, че след петия или шестия текст си мисля, защото между тях ... Добре, с бившия ми по това време разбрах, че прочетох неговия модел. Уверявам се, че добре, кога е подходящото време той да ми отговори? Защото в крайна сметка разбрах, че ако му изпратя съобщение през деня, му отне повече от три до четири часа, за да отговори така.

Крис:
Еха. Забелязахте, че ако му изпращате съобщения през деня, отнема му часове, за да отговори. Предполагам, че през нощта той реагира много по-бързо.

Сара:
Да Това разбрах. Ето защо.

Крис:
Разбрахте ли, че това е така, защото той има работа през целия ден?

Сара:
Да Да Той е зает. Донякъде разбирам, защото той е като: „Ако работя, трябва да се съсредоточа върху работата си. Не ме безпокойте, нещо такова. И тогава говорих с моя, един от членовете във Facebook. Тогава я питам като: „Добре. Какво трябва да направя? Кога мислите, че трябва да му пиша? Винаги ми отговаря в рамките на три до четири часа. Това означава, че трябва да го отразя по някакъв начин, нали? Ако чакам толкова дълго, вече отивам да спя. Обикновено се събуждам, трябва да се събудя рано. Винаги оставям разговора окачен. И аз не искам това. Искам да си тръгна на висока нота. Трябва да намеря стратегия. '

Сара:
Тогава разбрах, когато говоря за това на моя боен приятел и тя ми предложи: „Добре, защо не го направим през нощта? Текстови съобщения през нощта, след като приключи работата си. Можете просто да предположите в колко часа. И тогава това е всичко. Оставете го на висока бележка. Това е всичко.'

Крис:
Почти сякаш го ангажирате в разговор през нощта. И той се чувства като: „О, леле, това е забавно.“ И тогава той мисли за това през целия ден, надявайки се, че ще му изпращате съобщения през целия ден, само ... Имам ли това право, вие му изпращате съобщения само през нощта в този момент?

Сара:
Да На този етап.

Крис:
И вие казвате, че това наистина е направило нещата да вървят по-бързо и по-добре.

Сара:
Бих казал, да. Бих казал, защото има и дни, в които той изобщо не е сгоден. Както казвам, в зависимост от темата. Ако той наистина е в темата, той ще ми отговори много. И тогава винаги го оставям, както след текста винаги оставям около пет или четири дни, така. И тогава, когато свикнахме с модела за текстови съобщения, аз се опитах да запълня празнината.

Крис:
Добре. Само за да имам това право. Казвате отначало, когато за първи път сте започнали да му изпращате съобщения, ще отидете там, ще има дълъг период от време, преди да проведете нов разговор. Но колкото повече правите това, толкова по-малка ще бъде пропастта до точката, в която вие всеки ден си пишете съобщения в даден момент?

Сара:
Мм-хмм (утвърдително). И тогава в този момент, вместо аз да започна [кръстосани разговори 00:17:16] -

Крис:
А, той започваше разговорите.

Сара:
Да Да

Крис:
Красив. Това е страхотно. Чувствате ли се, колко дълго ... защото мисля, че това е огромен въпрос, който имат много хора, които слушат този подкаст. И това е като: „Аз съм този, като Крис, ти ми казваш, че първо трябва да изпратя съобщение на бившия си. Какво е необходимо, за да го накара първо да ми пише? “

Крис:
И моята теория винаги е била, добре, ако правите това, което сте правили, ако правите това, което прави Сара, където започвате разговора и след това го приключвате първо, в крайна сметка той ще започне да жадува за разговора и да протегне пръв. И казваш, че точно това ти се е случило.

Сара:
Да

Крис:
Страхотно. Какво отне? Колко дълго бяхте изпращали съобщения насам-натам, преди да се видите лично?

Сара:
Отне известно време.

Крис:
Отне известно време.

Сара:
[кръстосани разговори 00:18:07]. Отне известно време. Добре, да видим. Приблизително през октомври, ноември. Започна между средата на ноември, започнахме фазата на изпращане на текстови съобщения.

Крис:
Добре. Фазата на изпращане на текстови съобщения започва в средата на ноември. Това е около два месеца и половина.

Сара:
И тогава мисля, че става по-интересно до януари.

Крис:
Вие изпращахте съобщения в продължение на три, три месеца и половина.

Сара:
Предполагам, да.

Крис:
И в крайна сметка вие сте ... Кой настоява за лична среща? След това ще се обадите ли по телефона? Или отивате направо на този личен етап?

Сара:
Ами сега. Съжалявам. Това беше моята аларма.

Крис:
Това гаджето ти точно там ли се обажда?

Сара:
Не, това е моята аларма.

Крис:
Той се обажда в ефир, момчета.

Сара:
Не. Чакай.

Сара:
Аз бях този, който се опита

Крис:
Вижте го лично?

Сара:
Не. Преди това имах видео разговор.

Крис:
Добре, така че face-time, видео чат, Skype, неща от това естество?

Сара:
Да Защото в разговора помолих за помощта му с моята данъчна декларация.

Крис:
О, красиво. Нищо не кара някой да обръща повече внимание от ... Фактът, че е искал да ви помогне с данъчната декларация е справедлив, това е добър знак, защото никой не иска да прави данъчни декларации.

Сара:
Да Не.

Крис:
Мисля, че това е добър знак очевидно. Ето как го прикачихте да направи това лице-време.

Сара:
Да, защото казах: „О, трябва да направя видеообаждането, защото наистина имам нужда от теб…

Крис:
Както трябва да имате това

Сара:
... трябва да го видите. '

Крис:
О, това е толкова гениално. Това е толкова умно, Сара.

Сара:
Но между тях, по време на разговора, защото публикувах много неща. Той рядко в социалните си медии, като Facebook или Instagram. Така че ние много използваме приложението за чат LINE. Публикувах там повечето си снимки вместо Facebook и Instagram. И той си помисли, че вече имам някой.

Крис:
О, той си помисли, че вече се срещате.

Сара:
Да

Крис:
Той си помисли, че сте се преместили от него.

Сара:
Мм-хмм (утвърдително). Преди видео разговора той все ме питаше: „Ти с някого ли си?“

Крис:
О, той вече се притеснява, че сте се преместили от него.

Сара:
Не знам, може би. Но той не показа, че е-

Крис:
Тогава той се опита да го изиграе готино.

Сара:
Да

Крис:
Той се опита да го попита, без да излиза рязко и просто да е наистина предварително за това. Той ловеше наоколо, предполагам, че е добър начин да го кажем.

Сара:
Да

Крис:
Това е друго интересно нещо, което научихте в чата във време на лице. След като нарушите това лице във времето с данъчните декларации, това ли се превръща в новата норма, при която вие, момчета, постоянно говорите на лице? Или е, върнете се обратно към текстовите съобщения?

Сара:
Не, това е като между тях.

Крис:
Добре, така че вие ​​просто правите всичко, което се чувства подходящо за разговора.

Сара:
Мм-хмм (утвърдително).

Крис:
Понякога изпращате текстови съобщения, понякога правите нещата във времето. И в крайна сметка някой от вас ще започне да настоява за лична среща. Кой го направи? Ти ли беше тази, която настояваше за това? Или той беше този, който настояваше за това?

Сара:
Аз бях.

Крис:
А, добре. Не, това е красиво. Как го направи? Как го накара да се съгласи?

Сара:
След видео разговора. Опитах преди срещата, вече планирам, добре, трябва да направя, кога трябва да бъде срещата? Сложих хронология към него. Трябва да се уверя, че имам още едно телефонно обаждане с него. От видеообаждането за данъка го приключих. И тогава се опитах да го продължа отново, защото отне много работа, за да попълня формуляра. Приключих го. Казах, „Добре, да продължим следващия път.“ И тогава вторият път, беше малко за данъчната форма, но след това отивам с неговата, говорейки за неговия интерес по това време. Той се занимаваше с аниме.

Крис:
Смесихте бизнеса с удоволствие, така да се каже.

Сара:
Да [кръстосани разговори 00:23:20].

Крис:
Не успяхте да попълните данъчния формуляр за първи път. Използвахте това и кажете: „Хей, нека направим това отново следващата седмица“, за да го накарате да се обади отново. Но вместо да правите данъчната форма през цялото време, вие също започвате да провеждате нормален органичен разговор с него.

поредица от нещастни събития възрастова група

Сара:
Да

Крис:
И очевидно това върви добре?

Сара:
Да, в крайна сметка. И тогава продължавам да правя като текстови съобщения. И тогава използвах, причината за срещата е той също да ми помогне, защото се ангажирам с него, използвайки това, което говорим в разговора. И тогава използвам същата тема за среща. Например-

Крис:
Обичам. Толкова е умно. Това е умно, тъй като данъчните формуляри, всеки, който някога е трябвало да прави данъчни форми сам, аз трябваше да го правя и съм имал помощ, отнема много време, за да премина през тези данъчни форми. Искате да кажете, че все още използвате данъчната форма, за да го видите лично, като „Хей, бих могъл ли да те видя лично, за да ми помогнеш с това?“

Крис:
И плюс това е като момиче в беда. Той иска да ви помогне. Той иска да се почувства като герой.

Сара:
Да В крайна сметка. След това настроих срещата. Уредих срещата и след това се срещнахме в едно кафене. Той казва, „О, мина известно време“, подобни неща. И тогава след това разбрах: „Добре, имам нужда от помощ за нещо.“ Но в крайна сметка, глупав съм, не го направих, лаптопът ми се изтощи, така че не можахме да направим нищо. Бях като: „О, Боже. Обърках се ”, така. Първата среща.

Крис:
Не. Получи ли се във ваша полза? Защото почти ви принуди да говорите за съвсем нормални двойки неща.

Сара:
Да И тогава реших, добре, свърши по този начин. Така че може просто да водя непринуден разговор с него, нещо като. И тогава вместо той да ми помага по това време, ние просто трябваше да поговорим. Като това, което се случва в живота му и яда, яда, яда. И аз говоря за това, което съм правил yada, yada.

Сара:
И след това продължава само около час и половина, така. Затова казах като: „О, трябва да си тръгна. Трябва да се срещна с моя приятел след това - казах. След това по пътя той винаги, винаги когато сме били двойка, винаги ме вижда директно до гарата. Той никога не ме оставяше на мира.

Крис:
Добре.

Сара:
Това направи той.

Крис:
Той те отведе до гарата.

Сара:
Да

Крис:
За да те защитя, така да се каже.

Сара:
Да По пътя, докато пресичаме светофара, той се опитваше да ме прегърне по някакъв начин. Но не устоях. Опитваше се да ме задържи за рамото. Но не се съпротивлявах-

Крис:
О, значи той е като ръката около рамото ти. И просто му позволявате да го направи.

Сара:
Да Но тогава казах, а след това, след като ме видя на гарата, просто казвам: „Добре, това е. Добре, ще си поговорим отново ', така.

Крис:
Просто така?

Сара:
Просто така. И след това след това публикувах всичко във Facebook. И тогава получих реакция от модовете и след това други хора също реагираха на ситуацията и какво ли още не. И тогава те казаха като „О, мисля, че мина доста добре.“

Крис:
Не, това стана невероятно. Наистина е наистина умен, защото вашият данъчен формуляр го поставя в това сложно положение на героя през целия път, чрез всички телефонни обаждания, които той трябва да ви помогне с данъците. Изчерпването на вашия лаптоп беше маскирана благословия, батерията. Всъщност мисля, че това е нещо брилянтно, защото вие влязохте там и това ви принуждава просто да проведете нормален разговор. И той започва да ... Очевидно все още не сте го върнали.

Сара:
Не.

Крис:
Какво е необходимо, за да се изтласка топката над голлинията тук? До къде той ви моли да му бъдете отново приятелка?

Сара:
Добре. След това отидохме на втора среща, която според мен той беше този, който инициира.

Крис:
Това винаги е добър знак. И така, той инициира втората среща.

Сара:
Да И тогава казвам като: „О, имам нужда от вашата помощ с нещо.“ Отново използвам ... Но този е различен, защото исках да отида някъде, където той може да ми помогне с училище-

Крис:
Училищни неща.

Сара:
... училищни неща, защото работя в училище като учител. И в същото време искам да отида на място, където е малко романтично място.

Крис:
Искахте малко повече частна зона, където вие просто можете да се свържете.

Сара:
Да Съжалявам, да.

Сара:
После избра мястото. Той каза, добре, защото по това време това беше черешов цвят.

Крис:
О, много добре. Това е толкова романтично, колкото става, Сара.

Сара:
Да Казах му: „О, да. Защо не? Хайде да се срещнем. Можете да ми помогнете. '

Крис:
О, да, защо не?

Сара:
Да, защо не?

Крис:
Да отидем при цъфналите дървета. Добре.

Сара:
И тогава казах, „Добре, трябва да ми помогнеш да намеря бейзболни неща за училището“, защото той се занимава с бейзбол.

Крис:
Добре. Това е доста добре.

Сара:
Да Казах: „Имам нужда от помощ за неща от бейзболния отбор.“

Крис:
Добре. Вие работите в училището. Вие му подбирате мозъка за бейзболни неща. „Помогнете ми да избера бейзболни неща.“

Сара:
Да

Крис:
Леле, толкова си умен. Не мисля, че ... Преди да започнем да записваме, просто го пускахте. Вие казвате: „О, всъщност не направих нищо толкова специално.“ Всички тези неща са наистина умни. Просто не мисля, че дори си давате достатъчно кредит.

Сара:
Не. Благодаря на моите бойни приятели така или иначе. Изготвихме много текст, много мозъчни атаки.

Крис:
Имахте тази система за подкрепа на всички момичета и всичко подобно.

Сара:
Да

Крис:
И така, бейзболните неща. Той ви помага да вземете бейзболни неща. И предполагам, че тук ще се случи нещо романтично.

Сара:
Да

Крис:
Добре. Нека да стигнем до стоките, Сара. Нека да стигнем до стоките.

Сара:
След това, преди да отидем в магазина за бейзбол, той каза: „Добре, хайде да гледаме черешовия цвят.“ Той знае, че се занимавам с фотография. Донесох си фотоапарата-

Крис:
А, добре. Донесохте камерата.

Сара:
Да, взех и фотоапарата си. И тогава направих някои от снимките. И тогава казвам: „Добре сега позирайте за мен.“ И направих снимките му. Вървяхме нормално. И тогава изведнъж ми донесе това едно място, където той каза: „О, това е любимото ми място за разглеждане на черешовите цветове.“ Той ми каза това. Вървяхме и по това време се борех с фотоапарата си. Опитвах се да го върна в кутията, защото вече завърших с правенето на снимките. След това, докато вървяхме, той ме хвана за ръката.

Крис:
Ооо, хванах ръката, добре. Какво се случва след това?

Сара:
Просто беше в настроение, където-

Крис:
Добре, имаш черешовите цветове, вятърът се люлее. Той те хваща за ръката.

Сара:
И беше до езеро, малко езеро.

Крис:
О, сега просто настройвате сцената още по-добре. Имаше ли като ограда отвъд езерото, която да можеш да изкачиш до езерото?

Сара:
Да Искам да кажа, не. Това е просто разходка около езерото.

Крис:
Добре. Това е тротоар около езерото. И той те хваща за ръката. Опитва ли се да те целуне?

Сара:
Не.

Крис:
Не. Това е толкова антиклиматично. Толкова добре си го изградил.

Сара:
Не. В крайна сметка просто се хващаме за ръце до края. После ме заведе в магазина за бейзбол. Докато се държеше за ръце, той не каза нищо. Той не каза: „Да се ​​върнем заедно“ или нещо подобно. Нищо.

Крис:
Нищо като това.

Сара:
Нищо.

Крис:
Сякаш току що хвана ръката ти. Той е като „Ти си мой.“

Сара:
Да Така че просто трябваше да ...

Крис:
Искахте ли поне разговор за това как ще се съберете отново? Или просто се предполагаше от този момент нататък?

Сара:
Нищо. Нищо.

Крис:
Нищо. Вие отново сте заедно, без наистина да сте водили този разговор. Сега сте просто гадже и приятелка.

Сара:
Да В крайна сметка.

Крис:
Интересно.

Сара:
Да, но тогава не говорихме за това. След това отидохме в магазина за бейзбол. Той ми помогна с бейзбола и какво ли още не. След това приключих срещата.

Крис:
Еха. И така, той се надуваше за малко за друга среща?

Сара:
Да Но заради неговата работа-

Крис:
Отне малко време преди това да се случи?

Сара:
Да Всъщност ми отне около 10 месеца, така, в процеса, като-

Крис:
О, от началото до края му отне 10 месеца, за да го върне.

Сара:
За това.

Крис:
Уау, вие сте една отдадена дама. Мамка му. 10 месеца.

Сара:
Изчакайте. Октомври, ноември, декември, януари, февруари, март, април, май, рожденият ми ден тогава. Да, около това. Като девет месеца.

Крис:
Така девет, десет месеца.

Сара:
Девет месеца, да.

Крис:
Еха. Значи си го върнал.

Сара:
Да Третата среща всъщност беше тази, която аз всъщност ... Защото той не каза нищо-

Крис:
Той не каза нищо. Действате като гадже и приятелка, но все още нямате етикет.

Сара:
Да Не, както сме контактували всеки ден, пращаме съобщения всеки ден, обаждаме се. И тогава, но все още нищо от него. Току-що предположих, че вече сме гадже и приятелка, но искам потвърждението [crosstalk 00:35:22] -

Крис:
Да, имате нужда от потвърждението.

Сара:
Да Не искам да оставям нещата да висят. След това третата среща, тогава попитах.

Крис:
Как го попита? Заведохте ли го в романтична обстановка пред вишневите цветове, изпуснахте очи и си казахте: „Хей, какво сме ние?“ Ти ли направи това? Или беше просто като тъп като „Хей, какво е това?“

Сара:
Ами аз, някак си взех съвет от Анна, защото просто се страхувам, че ще го разваля. Защото почти съм там.

Крис:
Да, всъщност сте там. Имате всичко, освен етикета.

Сара:
Да Не искам да го съсипвам, зададох друго, как ще го наречете, среща с Ана.

Крис:
Тренирахте с треньорката Анна, която Ви съветва периодично през цялото време. И вие сте точно като: „Вижте Ана, какво ще ми помогне да преодолея гърбицата тук? Как мога да го накарам да… ”На какво се съгласихте?

Сара:
Да Ана е много добра в това да ми дава стратегии. Но не само стратегии, тя ме консултира и за много неща от гледна точка на психологията и подобни неща. След това тя някак си изготвя чернова на разговора, как трябва да завърши. Но изчакайте, позволете ми ... Аз следвах това.

Крис:
Следвахте съвета й за разговора в реалния живот, който провеждате с него.

Сара:
Да Анна каза, ако искаш, как да кажеш, той да се включи в разговора, аз не бих могъл, както не би трябвало да го правя като сесия един на един, защото той ще почувства, че го разпитвам. Вместо това, трябва да направя нещо като докато той прави нещо. Като например, ако той е в кухнята, така че трябва да проведа разговора там.

Сара:
Тогава добре, третата среща беше като, искам да отпразнувам рождения му ден, затова направих картичка. Тогава му дадох картата. Тогава се разхождахме в един парк по това време. Давам му картата си. Казах като-

Крис:
Дадохте му картата, вие се разхождате в парка.

Сара:
Да Казах: „О, честит рожден ден.“ И така ... Чакай, чакай, чакай. Нека потърся разговора.

Крис:
В момента разглежда бележките си с треньора Анна.

Сара:
А, добре. Нали. Преди това, съжалявам преди срещата, нещо се случи. Той ме остави да вися с моя текст. Но от ... Преди, аз съм от типа на тревожния човек, така че винаги [неразборчиво 00:39:34] харесвам: „Къде си? Къде [кръстосани разговори 00:39:36] -

Крис:
Добре. Така че, да, [неразборно 00:39:38].

Сара:
Да След като отидох в програмата, разбрах, че не е нещо добро да се прави.

Крис:
Не. Това ви кара да изглеждате малко по-несигурни, отколкото сте в действителност. Почисти това, така че вече не правиш това, нали?

Сара:
Да

Крис:
Но това вероятно ви влудява вътре. Това е като „Какво става?“

Сара:
Да Точно. Тогава разбрах, че откакто се присъединих към програмата, мога да се контролирам. Аз някак контролирам емоцията си. Някак си харесвам: „Всичко е наред. Дайте му пространство. Той се нуждае от него. ' Дадох му много място между текста. Когато той не ми отговори, просто отивам: „Всичко е наред. Ще си направя нещата. Не трябва да се притеснявам за него, каквото и да е. Той ще ми изпрати съобщение, ако нещо се случи. ” Такива неща. Така че не се притеснявам много както преди.

Сара:
Тогава нещо всъщност се случи няколко дни преди срещата. Той отиде в бар с клиента си. И тогава един от приятелите му, гадже, го удари.

Крис:
Ударил го?

Сара:
Да Удари го с удар.

Крис:
Удари го с юмрук.

Сара:
Да

Крис:
Добре. Това е обрат в историята.

Сара:
И така, той ми каза. И тогава се притесних. Така че gpt се притеснявах, но той ме остави да вися.

Крис:
Дръж се. Защо го удариха? Питахте ли го като: „Защо те удариха? Защо някой те е ударил? ”

Сара:
Да Тук Анна всъщност ми помогна. Тогава по време на срещата го направих ... Преди срещата просто му пиша нормално: „Добре, ще се срещнем ли?“ Като да, да, да нещо подобно. Всъщност не говорих за инцидента.

Крис:
Добре.

Сара:
Просто казах като „О, притеснявам се“, нещо подобно, „Но слава Богу, че си добре.“ По този начин. Когато срещата, когато го срещна, го прегърна и тогава казах като: „Толкова съм щастлива, че си добре. Притесних се за теб. И разстроена, че някой те е ударил. ” И тогава го слушам. И тогава той каза: „Не ви изневерявам“, или нещо подобно, той каза така.

Сара:
Просто понякога такива неща се случват в бар. И двойката, неговите приятели, момичето и гаджето, се присъединяват към тях. И тогава изведнъж, от нищото, той просто го удари. Мисля, че може би разговорът, който са имали [crosstalk 00:43:09] -

Крис:
Нещо го отклони. Бившият ти приятел беше казал нещо, което го накара да причини ...

Сара:
Може би. Може би.

Крис:
Добре. Използвате това като подходящ момент, за да бъдете грижовна приятелка. Как да накарате разговора си да поиска, за да получите етикетите?

Сара:
Добре. След това тук е частта, след като го изслушам и той каза: „Работата е там, че причината не съм ти изпратил съобщение за това, защото не искам да говоря за това. Искам да забравя за случилото се. ' Това ми каза той. И тогава казвам: „Добре, приемам го.“ И тогава казах: „Вярвам, че не ми изневеряваш, защото знам, че си лоялен.“ Казах, „Но изненадата за мен обаче беше, че каза, че не изневеряваш.“ Това е, когато го използвам като: „Това означава ли, че имаме връзка и среща?“

Крис:
О, умно. И така, какво каза той?

Сара:
И тъй като просто казах като „Добре, исках да попитам, защото мислех, че се срещаме. Но не сте казали така. Така че просто исках да се уверя, затова казах-

Крис:
Треньорът Анна в основата си е измислил: „Хей, това вероятно ще каже той.“ И току що следвахте сценария.

Сара:
Да

Крис:
Какво каза той?

Сара:
Добре и-

Крис:
Каза ли като: „О, да, имаме връзка.“

Сара:
Тогава се държахме за ръце по това време. И тогава той ми каза: „Харесваш ми.“ Той каза, както в японската култура всъщност не казваме: „Обичам те. Обичам те.'

Крис:
Добре. Хванах те.

Сара:
Винаги е като [неразборливо 00:45:01] нещо подобно. Той е като: „О, харесваш ми. Но не съм сигурен какви сме ', каза той. Например, „Какво искаш да кажеш, че се срещаме?“ И тогава казах, че сме във връзка. Казах, че просто искам да потвърдя с него. „Просто искам да потвърдя това, защото никога не говорим за това. Изпращахме съобщения всеки ден. Правихме неща като двойка - казах аз. И тогава той каза, „Да, ние се срещаме.“

Крис:
Добре. Това е. Получихте потвърждението.

Сара:
Да

Крис:
Получи се. Той, удрян от някой пич в бар, ти помогна да го върнеш. Кой знаеше

Сара:
Да

Крис:
Еха. Когато погледнете назад към своя 10-месечен или деветмесечен опит, какво чувствате, че ви помогна най-много? Ако току-що сте избрали едно нещо, какво чувствате като най-голямото значение за вас? '

Сара:
За да се изградя, бих казал тези три неща. Бойни приятели, много четене, тренировки с Ана.

Крис:
А, добре. И така, имаме тримата там. Battle Friends, така че системата за поддръжка, която предоставя. Четенето, което е като четене на програмата, четене на каквото и да е друго, за да култивирате ума си. И след това да има някой с вас, който да ви помогне да ви обучава през трудните моменти. И чувствате ли, че тези три неща са направили най-голяма разлика?

Сара:
Да Бих казал, защото в началото не можех да контролирам емоцията си. Не можех. Бях като всички-

Крис:
Колко време ви отне, за да почувствате, че сте се справили с това?

Сара:
Като UG?

Крис:
Да

Сара:
След няколко месеца. Мисля, че правя NC ... Добре, причината, поради която искам да разширя NC по това време, защото мисля, че все още трябва да контролирам емоцията си, не заради него, а заради мен по това време.

Крис:
Добре. Ще ви кажа нещо интересно, което съм забелязал. Когато правя тези интервюта, единствената последователност, която виждам сред почти всяко едно, единственият модел е, хората, които използват времето си по време на „Без контакт”, за да се съсредоточат върху себе си. И нещо като погледнете областите, в които се чувстват слаби. За вас това е емоционален контрол.

Сара:
Да

Крис:
Толкова се радвам да чуя, че казахте, че сте разширили правилото си „Без контакт“, защото това ми казва, че наистина влагате голяма стойност в това. И не мога да ви кажа доколко това помага, когато се свържете отново с бившия си, защото мисля, че толкова много хора просто се опитват да се втурват през правилото за липса на контакт, без да вършат тази упорита работа. И не е лесно.

Сара:
Не е.

Крис:
Вие също, само първоначалните ми мисли за изслушване на вашата ситуация, всъщност мисля, че е брилянтно да се използват данъците като начин да се получи неговата помощ и да се наложи естествен начин на разговор по телефона и естествен начин на среща . И аз също мислех, че е наистина щастлива случайност, че вашият лаптоп свърши батерията. Почти ви принуждава да проведете естествен разговор. И чувствам, че ще започна да препоръчвам на хората да имат такива идеи, които да нарисуват, сякаш е кука за телефон.

Сара:
[кръстосани разговори 00:48:26].

travis scott: виж мамо мога да летя

Крис:
Ти си създател на тенденции, Сара.

Сара:
Не не. Добре-

Крис:
Така-

Сара:
Да, съжалявам-

Крис:
Не не. Ти напред.

Сара:
Мисля, че Анна много ми помогна по отношение на това. Като [Kirsty 00:48:45] също, като в групата.

Крис:
Да, Кърсти. Някои от модовете, които ви помагат. Наистина разчитахте много на тази група за поддръжка, тази система за поддръжка в ERP Facebook групата.

Сара:
Да В началото, преди, защото се страхувам от това какъв ще бъде отговорът му. По това време все още се тревожа и аз, защото продължих да гледам социалните му медии.

Крис:
Да

Сара:
Но по-малко тревожен по това време. Това е просто „Добре, каквото и да е. Добре, ходил си тук-там. ' Но това е. Не се притеснявам много. Но да инициирам първия текст за мен беше нервно, защото не мога да си представя как би реагирал на него. Много чернови наистина помагат. И също така правя бележки за всяко едно нещо, което [кръстосани разговори 00:49:46] -

Крис:
О, значи сте начертали всичко, за да видите моделите и подобни неща.

Сара:
Да Записах и отговора му, като в Excel, и всички неща, които Анна ми беше дала. Донякъде го последвах. Всички мои организатори са предимно пълни с точките от програмата.

Крис:
Това е красиво. Това е страхотно. Поглеждайки назад, чувстваш ли се, отне много време, за да го върне, чувстваш ли се така, чувстваш ли се щастлив от резултата и всичко, след като го върна?

Сара:
Да

Крис:
Това е страхотно.

Сара:
Да, защото сега виждам връзката в различна перспектива. Станах по-малко тревожен. Дадох му повече пространство. И той оценява това. Сякаш мога да прочета модела му сега. Всяка седмица, въпреки че сме изпращали съобщения всеки ден, почти всеки ден, но има и дни, в които той просто трябва да затвори нещата.

Крис:
Хлад. Разбрах, да. Той просто се нуждае от тези дни, за да си поеме въздух и да се върне в него.

Сара:
Да

Крис:
И вие сте добре, ако му предоставите това пространство, защото се чувствате толкова сигурни със себе си.

Сара:
Да Мога да харесам, „Да, добре съм. Имам да върша нещата си “, такива неща. Програмата наистина ми помага като „Добре, сега разбирам от какво се нуждаете.“ И той наистина оценява това. Мисля, че преди програмата не мога да го видя. Не знам от какво имате нужда? Мисля, че имахме проблем в разговора, да проведем открит разговор като това, от което се нуждаем, това, което не искам да правите, подобни неща.

Сара:
Тази програма наистина ми помага да го опозная по-добре.

Крис:
Е, благодаря ви много, че взехте интервюто. Всъщност просто съм поразен от някои неща, които сте направили. Чувствам, че беше толкова умно. Напълно ще говоря за това в публикация в блог или нещо подобно, за това да използвам интереса му, за да го закача, или да използвам услуга, за да го закача в телефонен разговор, защото това работи толкова добре за вас. Просто е наистина умно. Но много благодаря, че дойде и направи това.

Сара:
Е, благодаря ти, че ме имаш.