EBR 036: Трите етапа на любовта с бившия ви

Пуснете подкаст епизод Играе

Добре дошли в най-новия епизод на подкаста за възстановяване на бивши гаджета.

Имам планиран епизод за вас.

Така че, вместо да ви отегчавате с обичайните приятности, нека просто да стигнете до него.





Днес се чуваме с жена на име Шанън.

Шанън има малко ситуация,

  • Бившият й и тя се разделиха преди 3 седмици.
  • Изглежда, че бившият й би искал да остане приятел с нея
  • Тя е направила правилното нещо, що се отнася до NC
  • По време на NC периода тя е загубила 5lbs и е получила нова секси прическа
  • Чуди се как тя може да премине от внимание към привличане

Тази последна точка е наистина мястото, където ще се фокусира по-голямата част от фокуса на този епизод.



Виждате ли, това, което направих за Шанън, е, че разгледах личния си опит за това как се влюбих в жена си и скочих в мрежата и потърсих науката зад това някой да се влюби в теб. Това, което открих, беше очарователно и се случва така, че именно за това говоря изключително в този епизод.

Първо обаче, нека направим кратко обобщение на това, което е обхванато в този епизод.

Какво обхваща този епизод

  • Еволюционната нужда от привличане
  • Идеята, че трябва да имате правилните хормони на ваша страна, когато карате мъж да се влюбва във вас
  • Трите етапа на любовта (описани по-долу)
  • Забавна история за съня и когато се влюбвах в жена си
  • Пещерен човек на име Рик еволюира в съвременен човек
  • Как да използвате трите етапа на любовта във ваша полза, когато става въпрос за бившия ви
Мога ли да си върна бившия?

ВАЖНИ Връзки, споменати в този епизод

Трите етапа на любовта

етапи на любовта



ЕТАП 1: Похот

На този етап сексуалните фантазии са най-често срещани и половите хормони се отделят при мъжете и жените.

Мъжете = тестостерон

Жени = естроген

ЕТАП 2: Атракция

Това е етапът, който обикновено се свързва с „влюбването“. Двамата, които се влюбват, стават обсебени един от друг и допаминът се освобождава.

Допамин-често се свързва с хора, които не могат да спят. Разказвам забавна история за себе си (и съпругата си) относно освобождаването на допамин.

Също така, адреналинът се освобождава на този етап и обикновено се свързва с изсичането на „влюбването“.

ЕТАП 3: Прикачен файл

Спокоен..

Съюз ..

за какво бяхме лъжци

Сигурност…

Комфорт….

Залепване…..

Това са все качества, които са свързани с този етап на любов.

Смешно е, често си мисля, че този етап на любов е разработен за грижи за деца. Като начин да се гарантира, че родителите остават заедно и подготвят децата си за света.

Окситоцинът и вазопресинът често се свързват с този етап на любов.

О, и в случай, че не знаете какво е окситоцин, той обикновено се нарича хормон на гушкането. Знаете ли, хормонът, който ви кара да се гушкате след секс.

Да, това е на този етап от любовта.

Подкаст препис

Добре дошли в епизод 36 от. Измина малко, откакто направих един от тези епизоди, но наистина съм развълнуван от днешния епизод. Ще говоря за нещо, което наистина ме интересува.

Първо, позволете ми да ви дам няколко бързи актуализации на това, което се случва с Възстановяването на бивши гаджета, мен, моя живот и други неща като цяло. Както мнозина от вас знаят, говоря много за тази треньорска идея, която с жена ми хвърляхме наоколо. Изглежда, че определено е ход. Работя активно по това, докато говорим.

Вече създадох файл как мисля, че нещата ще вървят. Наистина искам хората, закупили тази програма, да се възползват максимално от нея. Наистина искам да си върнат бившите, ако искат. Ако не искат да си върнат бившите и се нуждаят от помощ, за да продължат напред, тогава можем да се съсредоточим върху това. Правих много изследвания за това как да тренирам правилно хората.

Измислих интересен метод за това как да го направя. Мисля, че ще има страхотни резултати. Наистина съм подканен да вкарам това нещо в процес и да продължа. Първо ще пусна бета тест, защото за първи път съм правил подобен треньор. Първо ще пусна бета тест. Отначало ще тренирам само 10 души.

Когато тренировките стартират, това ще бъде месечно. Всеки месец ще получавам пари за треньор. Само за този бета коучинг, това ще бъде еднократно плащане за един месец от моето време да тренирам. Правя това по редица причини. Първо, искам да видя колко време ми отнема деня. Мисля, че мога да се справя с 10 души. На второ място, в крайна сметка аз и съпругата ми ще обединим това нещо като треньор. Давам й представа как ще се получи всичко.

Ще създам специален имейл списък. Единственият начин да влезете в бета коучинга е да влезете в този списък с имейли. Все още не съм създал имейл списъка. Ще ви дам информация за това как ще работи всичко в по-късен подкаст и за Възстановяване на бивши гаджета. Уверете се, че продължавате да посещавате началната страница на Ex-Boyfriend Recovery.

Надяваме се, че през следващите една или две седмици мога да извадя този списък. Който и да е в този списък, ще кажа ясно, че трябва да се интересувате от треньорството. Отново, това ще бъде много ограничено нещо. Отначало ще има само 10 места. Тогава вероятно ще го увеличим до 15 или 20. В крайна сметка бихме искали да обслужваме 30 души. Това оставя 15 за мен и 15 за жена ми, където можем да си сътрудничим заедно, за да дадем на хората перспективата на мъжа, както и на жената.

Знам, че съм създател на Възстановяване на бивши гаджета. Не позволявайте това да ви заблуди. Съпругата ми вероятно е по-умна от мен, що се отнася до връзките. Всъщност има много моменти, когато съм закъсал, докато пиша нещо. Обръщам се към нея. Казвам: „Можете ли да ми помогнете? Не знам какво да кажа. ' Последният път, когато направих това, пишех статия за това какво да правя, ако бившият ви мисли, че сте му изневерили, но наистина не сте го направили.

Бях запленен в един конкретен предмет. Обърнах се към нея. Тя ми представи невероятно прозрение. Помислих си: „О, Боже. Защо не се сетих за това? ' Мисля, че заедно в екип можем да работим наистина добре, за да помогнем на хората да си върнат бившите. Единственият начин да получите достъп до специалния бета тест на коучинга е да се регистрирате за имейл списъка. Имейл списъкът все още не е създаден. Следете за Възстановяване на бивши гаджета или в подкаста, където ще говоря за това.

Нека да стигнем до днешния въпрос. Ще се чуем с Шанън. Това ще бъде много уникален епизод. Ще говоря много за еволюцията. Ще говоря много за психологията. Ще говоря много за привличането и любовта и науката зад тях. Наистина съм помпан, за да започна този епизод.

Нека чуем от Шанън:

'Здравей Крис. Можеш да ме наричаш Шанън. В ситуация съм, че приятелят ми се раздели с мен преди около три седмици. Той каза, че просто не се чувства към мен така, както трябва и не се грижи за мен по начина, по който заслужавам да се грижа за мен. Той съжаляваше, че скъса с мен и че проблемите му го накараха да скъса с мен. Наранил е добра жена.

Искаше да остане приятели, защото искрено ме харесва. Имам всички черти, които той иска от едно момиче. Имаше много приказки и много редове. Прекъснах всякакъв вид контакт с него. Излязох от Facebook за около седмица и половина и бях недостижим. Той нямаше как да разбере какво става с мен. Върнах се във Facebook.

Загубих пет или шест килограма за това кратко време. Удрях фитнеса. Подстригах косата си. Имам съвсем различен външен вид. Всеки, който е виждал новия облик, казва, че на снимките има нещо невероятно за мен. Знам, че върви добре.

Той започна да харесва всичко, което публикувах във Facebook, дори неща, които бяха публикувани часове преди да удари като. Знам, че той е на моята страница. Въпросът ми е как преминавате от внимание към привличане? Това нещо, което може да се направи само след липсата на контакт, когато говорите отново с тях? Има ли начин да се уверите, че не бързате и че получавате точния момент, за да го направите? Благодаря ти много.'

Благодаря за въпроса ти, Шанън. Аз наистина го оценявам. Искам да отделя малко време, за да ви похваля и да ви кажа колко се гордея с вас, че се придържате към плановете за игри, които преподавам на уебсайта и в . Ще дам линк към това в бележките на шоуто към този епизод.

Когато много жени четат съветите, които давам, и мислите, които имам за определена ситуация, това влиза в едното ухо и навън в другото. Но не изглежда така да ти се е случвало. Изглежда сте приели присърце моя съвет. Направихте това, което е най-трудно за жените - изпълнете го. Разбирането на съветите е едно. Но разбирането и прилагането му е съвсем различно нещо.

Според моя опит повечето жени, които идват на уебсайта и са привлечени към Възстановяване на бивши гаджета, нямат проблем да разберат фактите, как работят нещата и какво трябва да направите. Когато се стигне до действителното му прилагане, тогава те имат проблеми. Първо бих искал да ви похваля, че прилагате това, което имате. Невероятно е. Загубили сте пет килограма и сте се подстригали секси. Изглежда, че наистина сте приели съвета ми да го чуете и приложите. Наистина се радвам да чуя това.

Нека направим кратко обобщение на ситуацията на Шанън. Изглежда, че тя се е разделила с бившия си преди три седмици. Не знам кога точно е подала това. В момента може да е малко по-късно. Изглежда, че бившият й приятел е искал да остане приятели. Малко съм разделен по този въпрос.

Мисля, че половината от мъжете искат да останат приятели, а половината мъже вероятно са като мен и не искат да останат приятели с бившия си. Не съм сигурен, че там се случва нещо ненормално. Изглежда, че Шанън не е контактувала. Тя слезе от Facebook за известно време, което не препоръчвам.

Мисля, че Facebook е ценен инструмент по време на правилото за липса на контакт, стига да нямате пряк контакт с бившия си. Не искате да отговаряте на неговите коментари или съобщения от входящата поща. Проучванията показват, че 90% от бившите разглеждат профилите на бившите си във Facebook или други социални медии. Има голяма вероятност бившият ви човек в крайна сметка да погледне вашия профил във Facebook. Ето защо мисля, че е много важно да имате профила си във Facebook експробиран.

Искате да изглежда така, както искате бившият ви да ви възприема, което е мощно нещо. Говоря много за това във Facebook епизода. Ще направя връзка към епизода на подкаст във Facebook в бележките към този епизод. Не забравяйте да прочетете бележките за шоуто, ако искате да чуете подкаста, който говори за това как да се справяте със социалните медии и как да направите вашия профил във Facebook да изглежда така, както искате да търси бившия ви.

Шанън взе съвета ми присърце. Тя започна да удря фитнеса. Тя отслабна с пет килограма. Тя реши, че иска да изглежда по-секси, затова почувства нуждата да се подстриже. Мисля, че това е фантастично. Големият й въпрос е как преминавате от внимание към привличане? Изглежда, че Шанън не е имала проблем да привлече вниманието на бившия си. Сега тя се чуди как може да премине от привличането на вниманието му към него, който активно я преследва или се влюби отново в нея.

Тук може да се говори много за това. Ще започнем, като говорим за привличането. Когато погледнете историята на привличането, има еволюционна нужда, свързана с привличането. Тази еволюционна нужда е, че трябва да се опитаме да привлечем най-силните партньори, които можем. Не бихте помислили това за мъж.

Бихте го помислили за жена, защото жената иска да привлече към себе си най-силния партньор. Прилага се и за мъж. Ето моят пример. Да се ​​върнем към времето на пещерния човек. Това ще бъде странен пример. Имате силен пещерняк. Ще го наречем Рик. Рик седи наоколо. Време е той да направи своята част за вида и да намери жена, с която да се чифтосва.

Започва да търси жена. Той има три перспективи за жените. Той има наистина силно изглеждаща жена, средно изглеждаща жена и жена, която не е толкова хубава. Силно изглеждащата жена има силно телосложение. Тя е здрава. Обикновеният човек е със средно телосложение и е нездравословен. Не под средното ниво или грозна, жената е накуцвала. Тя не може да говори много добре.

Понастоящем като човешки вид не сме толкова изтънчени. Кой вариант смятате, че Рик ще избере? Парите ми са за силната, здрава, хубава жена. Това е така, защото по-слабите партньори са слаби и могат да доведат до изчезване на човешката раса. Това е нещо като естествен подбор. Силните оцеляват. Слабите загиват. Така стоят нещата. Не е толкова много, че когато вече става въпрос за хора. Когато погледнете други видове, това е така. Това е оцеляване на най-силните. Тази еволюционна нужда да се намери най-силната половинка е свързана в мозъка на всеки човек.

Шанън, мисля, че е фантастично, че правиш активна стъпка, за да се опиташ да подобриш външния си вид. В момента това е, което мъжете свързват със силна жена. Знам, че това е странно, но това е начинът, по който се обърна нашето общество. Още в дните на пещерния човек здравето и силата на жените се разглеждаха като най-добрите качества. Не съм учен или палеонтолог. Предполагам, че по онова време силните, здрави жени се смятаха за силни партньори.

капитан америка гражданска война дете приятелски

В днешно време не е така. Ще ви дам пример. Като мъж най-силният тип жена, за който се сещам, е културист. Женски културист е жена, която има огромни мускули. За мен това е силно. За мен това е здравословно. Не мисля, че стероидите са здравословни. Да предположим, че там има естествена жена културист.

Изобщо не намирам жена културист за привлекателна. Определено не бих се съчетал с жена културист. Повече ме привличат красивите жени. Към това се обърнаха нашето общество и мъжете. Това виждаме като силен партньор. Нямам проблем да кажа, че жена ми е красива жена. Привлича ме, отчасти заради нейната красота. Другите части са нейната личност и такава, каквато е. Какви са мъжете, ние възприемаме силните партньори като привлекателни.

Мисля, че е умен ход за теб, Шанън, да се опиташ да станеш възможно най-привлекателен. Много от това разчита на генетиката и начина, по който е структурирано лицето ви. Частите, които са под ваш контрол, правите правилното нещо. Отново искам да ви похваля за това.

Задавате конкретен въпрос. Как преминавате от внимание към привличане? Освен че изглеждате добре, има и други неща, които можете да направите, за да прокарате привличането във ваша полза. Сега бих искал да премина през тези неща. Трябва да имате хормоните на ваша страна. Много хора, които се влюбват, имат нещо очарователно в мозъка им.

Учените са установили, че има три нива на любов. Използвах еволюционното нещо, за да обясня защо вероятно трябва да сте добре изглеждащи. Но добре изглеждащата част е само 50% от уравнението. Това е останалите 50% от уравнението. Сега ще говоря за тези три етапа на любовта, тези хормонални неща, които се случват в мозъка на човек, което ги кара да се влюбят. Учените са установили, че има три големи етапа, които да обичаш. В края на това ще измислим как да работим с всеки един от тях във ваша полза, когато става въпрос за бившия ви.

Първият етап е похотта. Похотта се случва, когато има сексуални фантазии. Има полови хормони. Жените имат естроген. Мъжете имат тестостерон. Тъй като тук имаме работа с мъже и бивши гаджета, разглеждаме тестостерона. Първият етап се нарича похот. Нека преместим Рик с няколко века. Ще се преструваме, че той е съвременният Рик.

Пещерният човек Рик се превърна в съвременния Рик. Нека се преструваме, че Рик седи на бар. Той поглежда и вижда наистина красива жена. Той започва да има сексуални фантазии за нея. Половите му хормони започват да излизат в главата му. Той си мисли: „Уау, тази жена е красива.“ Той току-що е навлязъл в първия етап на любовта. Тогава се случват сексуални фантазии и полови хормони. Тестостеронът е през покрива. Това е първият етап на любовта.

Нека да преминем към втория етап на любовта. Ще останем при примера на Рик. Нека първо да обясня втория етап. Това е атракция. Тогава човек става обсебен от другия човек. Тогава хората се „влюбват“ и допаминът се освобождава. Допаминът е интересен.

Ще ви разкажа лична история. Когато допаминът се освободи в мозъка, ви е трудно да заспите. Много обичам жена си. Когато за пръв път се срещнах със съпругата си и за първи път започнахме да говорим, разговаряхме до около 4:00 сутринта. Това се случва шест или седем поредни дни. Допаминът се освобождаваше в мозъка ми.

Най-интересната част от това е, че допаминът също се отделя в мозъка й. Тя си ляга рано. Всъщност понякога ми се иска да остане по-късно. Тя ляга в 9:00 или 10:00 през повечето време. Понякога мога да я накарам да стои до 11:00.

Тя не се е променила оттогава. Но тогава, когато се срещнахме за първи път и допаминът се освобождаваше в мозъка й, тя оставаше до 4:00 ч. Всяка нощ през първата седмица, когато се срещнахме. Тя беше във втория етап на любовта - привличане.

Когато допаминът се освободи в мозъка ви, хората трудно заспиват. Просто сме твърде развълнувани. В допълнение към освобождаването на допамин в мозъка ви, има и адреналин. Адреналинът е свързан с чувството за влюбване. Нека се обърнем към Рик. Той видя красивото момиче от другата страна на бара. Той имаше сексуални фантазии за нея. Той събра смелост да се качи и да поговори с нея.

Размениха си номера. През следващите седмица-две започнаха да се опознават. Рик се оказа абсолютно обсебен от тази красива жена. Нека я наречем Чарли. Чарли и Рик си говорят. Те са разменили телефонни номера. И двамата стават обсебени един от друг. Рик непрекъснато проверява телефона си, за да види дали е получил текстово съобщение от Чарли.

Чарли прави същото с Рик. Говорят цяла нощ по телефона. Те трудно спят. Те остават будни до 4:00 сутринта, изпращайки си съобщения взаимно-назад. Ходят на срещи. Месец по пътя те са изминали достатъчно дати. Те са стояли достатъчно дълго. Адреналинът все още е висок. Казали са си, че се влюбват един в друг. Това е вторият етап на любовта - привличането.

Сега да преминем към третия етап на любовта. Третият етап е привързване. Тогава в мозъка се отделят окситоцин и вазопресин. Вярвам, че окситоцинът е гушният хормон. Често се свързва с оргазми. Когато едно човешко същество има оргазъм, те изпитват тази нужда да се гушкат. Те се чувстват спокойни и сигурни. Те се чувстват утешени. Те изпитват съюз един към друг. Те стават по-привързани в отношенията си. Това завършва цикъла на влюбването. Това са трите етапа на любовта.

Да се ​​върнем при Рик и Чарли. Рик и Чарли току-що са направили любов за първи път. Гушкат се. И двамата имаха оргазъм. Те седят там в леглото. Те са удобни. Те лежат там щастливи. Те са спокойни, сигурни и утешени. Те изпитват съюз един към друг. По пътя тази привързаност един към друг става все по-силна и по-силна. Току-що са завършили цикъла на влюбване.

Първият етап е похот. Втори етап е атракция. Трети етап е привързаността. Шанън, това е за теб сега. Ще поговорим малко за това как можете да преминете от внимание към привличане, като използвате тези три етапа на любовта.

Нека бързо напред към етап три. Много от тях са свързани с хормоните окситоцин и вазопресин. Спите заедно и имате оргазъм. Ставате спокойни. Когато си имате работа с бивши, не препоръчвам да спите с тях, никога. Ето как много жени попадат в ситуация на приятели с ползи. Знам, че тези три етапа на любов са страхотни за чуване. Понякога мъжете не обичат първите два етапа. Те харесват третия етап и просто харесват третия етап за секс.

Нека не изпадаме в ситуация, в която спите с бившия си, а той просто ви използва за приятели с предимства. Няма да препоръчвам да стигнете до третия етап на любовта. Третият етап на любов може да се случи, ако свършите наистина добра работа на първите два етапа на любовта.

Питате как преминавате от внимание към привличане. В момента изглежда, че сте привлекли вниманието на бившия си, Шанън. Нека поставим това в overdrive. Тук ще се придържаме към първия етап. Ще играете в неговите сексуални фантазии. Много от тях са свързани с това да изглеждате секси и да се обличате секси, ако го видите след липса на контакт. Преди да нямате контакт, ако направите снимка във Facebook, уверете се, че изглеждате възможно най-секси. Играйте в неговите сексуални фантазии. Тук можем доста лесно да се придвижваме от етап първи до етап два.

След никакъв контакт започнете да флиртувате с него. Не мисля, че трябва да обяснявам как да флиртувам. Не го правете прекалено секси. Пазете го PG13 с рейтинг. Играйте в неговите сексуални фантазии и похот.

Тогава ще преминем към атракция. Големият вкус, който получаваме от привличането, е, че човекът е обсебен от вас. Допаминът се освобождава. Това е историята на съня, която ви разказах за мен и жена ми и за това как хората не могат да заспят. Трябва да се докоснете до тези неща. Ако можете да го накарате да стане обсебен от вас и да го накарате да остане буден или да загуби сън над вас, вие си вършите работата. Определено освобождавате допамина в главата му. Ставате по-привлекателни за него.

Как да направим това? Много от тях са свързани с разговорите ви с него. Ще играя на теорията на скалата или ефекта на Зигарник. Тук става въпрос за прекратяване на разговорите във високата точка, като се уверите, че той винаги иска повече. Той винаги се връща за още.

„Игра на тронове“ е огромно шоу в момента. Абсолютно съм обсебен от него. Съпругата ми, от всички хора, които обикновено не харесват подобни предавания, е обсебена от него. Всички, които познавам, които са го гледали, наистина обичат това предаване. Спомням си, че бяхме на ръба на местата си за епизода от миналата седмица. Тогава току-що свърши. Казахме, „Не, искаме още.“ Цялата седмица бяхме супер напомпани за епизода от тази седмица. Бяхме обсебени от това. Това е всичко, за което говорихме. В неделя дори оставихме барбекю рано, за да се приберем, за да можем да го гледаме. Това е вид мания, която ни привлича към него.

Това е вид мания, която трябва да накарате бившия си приятел да има за вас. Ако той е толкова обсебен от вас, вие сте в наистина добра позиция. Голяма част от това е свързано с приключването във високата точка на разговора, като винаги го кара да иска повече. Ще вали снежна топка.

Той ще открие, че е привлечен от вас. Това ще го накара да навие да ви привлича или да ви обсебва. Той винаги ще иска да говори с вас. Колкото повече той говори с вас, толкова по-голям е шансът ви допамин да се освободи в мозъка му и той да загуби сън. Ако можете да го накарате да говори - не казвам веднага.

Има много неща, които го оставят да иска повече. Вероятно ще трябва да вземете Pro System. Ще се свържа с това в бележките за шоуто. Това ще ви помогне наистина да разберете как да го отведете от точка А до точка Б. В крайна сметка, ако можете да говорите с него всеки ден, чак в 4:00 ч. Сутринта, допаминът се освобождава в мозъка. Той не може да заспи. Той иска да говори с теб.

Току-що сте стигнали сцената на привличането. Това беше вашият въпрос. Как се стига от внимание към привличане? След като ударите този етап на привличане, е само въпрос на време да го накарате да се ангажира с вас. След това, разбира се, идва етап на привързване. Това е тясно свързано със секса. Вероятно трябваше да направя малко повече изследвания за това как да се освободи окситоцин в мозъка на мъжа без секс. Сам криех частта за закрепване. Знаех, че окситоцинът се отделя след секс. Това е гушният хормон.

Това е, което мисля, че трябва да направите, за да направите един мъж по-привлечен от вас. Това беше доста интересен епизод. Надявам се, че много от вас са измъкнали нещо от това. Шанън, пожелавам ти най-доброто.

В бележките за шоуто ще премина през двата големи етапа, в които ще вършите по-голямата част от работата. Не можете да направите много с привързаността, тъй като тя се върти около секса. Не препоръчвам да правите секс с бивш, преди той да се ангажира с вас. Не забравяйте да разгледате бележките за шоуто за по-персонализирани съвети, Шанън.

Това ще го направи за днес. Наистина ми хареса да записвам това. Това е увлекателна тема. Напоследък се опитвам да изляза с още епизоди като този, изпълнени с екшън с очарователна информация, която може би не знаете. Пожелавам ви най-доброто и се надявам да имате страхотна седмица.